Farkındalık, iletişim ve yaşam geçişleri

Online bireysel danışmanlık ile kendinize daha yakından bakın

Bireysel danışmanlık; kendinizi, ilişki örüntülerinizi, iletişim biçimlerinizi ve yaşam geçişlerindeki ihtiyaçlarınızı daha sakin bir çerçevede fark etmenize alan açar.

Online bireysel danışmanlık için sakin çalışma alanı
Online Bireysel Danışmanlık

Kimler için uygundur?

Online danışmanlık süreci, ihtiyaçları anlamak ve görüşme çerçevesini birlikte netleştirmek üzerine kurulur.

İlişkilerinde tekrar eden döngüleri fark etmek isteyenler
Kendini ifade etme, sınır koyma ve karar alma konularında destek arayanlar
Yaşam geçişlerinde kendine daha sağlam bir yön bulmak isteyenler
Aile ve yakın ilişkilerdeki iletişim biçimlerini anlamak isteyenler
Çalışma başlıkları

Hangi konular ele alınır?

Öz farkındalıkSınır koymaKendini ifade etmeYaşam geçişleriİlişki örüntüleriİletişim becerileri
Danışmanlık çerçevesi

Kendinizi ve ilişkilerdeki yerinizi daha yakından görmek

Online bireysel danışmanlık; kişinin kendi iletişim biçimini, sınırlarını, karar alma süreçlerini ve yakın ilişkilerde tekrar eden örüntülerini daha açık biçimde fark etmesine alan açar. Süreç, kişinin yaşamındaki ilişkisel ve kişisel ihtiyaçları birlikte anlamaya odaklanır.

Yaklaşım

Bireysel görüşmelerde ele alınabilecek alanlar

01Kendini ifade etme ve sınır koyma biçimleri değerlendirilir.
02Yakın ilişkilerde tekrar eden örüntüler görünür hale getirilir.
03Yaşam geçişlerinde ihtiyaç duyulan destek alanları belirlenir.
04Kişinin kendi kaynakları ve güçlü yönleri birlikte fark edilir.
Somut başlıklar

Hangi başlıklarda destek alabilirsiniz?

Bireysel görüşmeler; kişinin karar alma biçimini, sınırlarını, ilişki örüntülerini ve yaşam geçişlerindeki ihtiyaçlarını daha net fark etmesine alan açar.

Karar alma süreçleriSınır koymaİlişki örüntüleriYaşam geçişleri
Görüşme öncesi

Online bireysel görüşmeye hazırlanırken

Online görüşmeden önce küçük bir hazırlık yapmak, sürecin daha net ve verimli başlamasına yardımcı olur.

Sizi en çok meşgul eden başlıkları kısa notlar halinde hazırlayın.
Görüşme sırasında rahat konuşabileceğiniz özel bir alan seçin.
Süreçten beklentinizi ve öncelikli ihtiyacınızı düşünerek gelin.
Online süreç

Görüşme süreci nasıl ilerler?

1Randevu talebiSize uygun zaman için iletişim bilgilerinizi paylaşırsınız.
2Ön görüşmeİhtiyaçlarınız ve beklentileriniz sakin bir çerçevede ele alınır.
3Görüşme planıGörüşme aralığı ve çalışma çerçevesi birlikte netleştirilir.
4Online görüşmelerRandevu ile planlanan online görüşmeler düzenli şekilde yürütülür.
Sakin ev ortamında online görüşme
S.S.S.

Merak edilenler

Online Bireysel Danışmanlık hakkında sık sorulan sorular.

Bireysel danışmanlık hangi konulara odaklanır?

Kişinin ilişkileri, iletişim biçimi, sınırları, yaşam geçişleri ve farkındalık alanları güvenli bir görüşme çerçevesinde ele alınır.

Online bireysel görüşmeye nasıl hazırlanmalıyım?

Bölünmeyeceğiniz sakin bir ortam, çalışan bir kamera/mikrofon ve stabil internet bağlantısı yeterlidir.

Görüşme planı nasıl belirlenir?

İlk görüşmede ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz konuşulur, ardından size uygun görüşme aralığı birlikte değerlendirilir.

Online Bireysel Danışmanlık için ilk adımı atın.

Randevu talebinizi ileterek size uygun gün ve saat için online görüşme planlaması yapabilirsiniz.